/

Alpinisme

Hoog, hoger, hoogst! Ben jij een bergvriend die altijd de top wil bereiken? Dan is deze categorie waar je moet zijn.

Kies een categorie

Keuzehulp

van Bergvriend

Gastauteur

Veel meer dan een donsdeken: de voordelen van een quilt

Wil je bij je volgende trektocht echt op het gewicht letten, maar weet je niet goed hoe je lichter kan pakken? Dan kan dit blogartikel misschien helpen. De zwaarste onderdelen van je uitrusting zijn de zogenaamde grote drie: slaapzak, rugzak en tent. Een goede 3-seizoenen-slaapzak weegt doorgaans minstens 700-800 gram, waarschijnlijk zelfs meer. Je kan […]

... lees meer

Klare taal

van Bergvriend

Stephan

Wandelen een parasol of paraplu – modeblunder of een echte meerwaarde?

Een parasol voor onderweg? Nou, ik weet het niet, dat is toch eerder iets voor picknicks en vakantieoorden in de 19e eeuw dan voor bergtochten in de 21e eeuw. In die tijd paste een parasol natuurlijk goed, omdat het ook in de bergen heel gebruikelijk was om excentrieke accessoires mee te nemen. Terwijl heren in […]

... lees meer

Featured Posts NL

van Bergvriend

Gastauteur

De ideale locatie voor je tent

Dit artikel gaat niet over het vinden van een plaats op een drukke camping, maar over locaties voor zogenaamd wildkamperen, in de vrije natuur met andere woorden. Zelf een mooie locatie vinden, kan echt voldoening geven, vooral als de zoektocht lang en moeilijk was. Om onaangename verrassingen in de tent te vermijden, moet je echter […]

... lees meer

Advies

van Bergvriend

Jörn

Hard vanbuiten, zacht vanbinnen? – hardshell vs. softshell

Sommige dingen denk je te weten. Maar als je er dieper over nadenkt, besef je al snel dat je er eigenlijk geen idee van hebt. Zo voelde ik me laatst, toen ik de vraag kreeg wat het verschil is tussen een softshelljack en een hardshelljack. Twee verschillende materiaalsoorten Uit mijn opzoekwerk is gebleken dat soft- […]

... lees meer

Maatadvies

van Bergvriend

Marco

Vind je weg in de matenjungle – een gids voor maattabellen

Maattabellen, maatadvies, Engelse maten, Amerikaanse maten, confectiematen … De wirwar aan maten kan verwarrend zijn. Vooral het kiezen bij online shoppen is vaak moeilijk zo. We proberen je hier wat extra hulp te bieden, hoewel we je vooraf al waarschuwen dat we je ook na het lezen van dit artikel geen garanties kunnen bieden wat […]

... lees meer

Training & gezondheid

van Bergvriend

Stephan

Haal diep adem, neem een koude douche, hou vol: wat is het effect van de wim hof-methode?

Wim Hof heeft een cultusaanhang en zijn methode is superpopulair. Het gaat om ademhalingsoefeningen, contact met koude en regelmatig werken aan je persoonlijke ontwikkeling. De beloftes die op het internet circuleren zijn niet min. Van gezondheid en fitness tot levensvreugde en stressbestendigheid: de Wim Hof-methode (WHM) zou alles beter maken. Als bergliefhebber en buitenmens die […]

... lees meer

Keuzehulp

van Bergvriend

Gastauteur

Geen natte broekspijpen meer!

Vind de juiste gamaschen Stel je voor: de zon komt op en begint met een heldere, goudkleurige glans te schijnen. Jij staat met je armen in de lucht midden in een dicht begroeide bergweide met kleurrijke bloemen en kruiden. Deze outdoor droomwereld die zo uit een escapistische jaren 50-film had kunnen komen, zou waarschijnlijk plotseling […]

... lees meer

Praktijkkennis

van Bergvriend

Gastauteur

LAWINEGEVAAR BEOORDELEN MET DE REDUCTIEMETHODE VAN WERNER MUNTER

Eerst het goede nieuws voor bergsporters: door de wetenschap is er inmiddels al grondig onderzoek gedaan naar lawines. Het ontstaan van lawines kan teruggevoerd worden op een samenspel van verschillende factoren die ook statistisch vastgelegd zijn. Het slechte nieuws is dat elk jaar nog steeds tientallen alpinisten en skiërs omkomen bij lawines, en velen van […]

... lees meer

Knowhow

van Bergvriend

Gastauteur

How to: slaapmatten schoonmaken, opbergen en repareren

Zelfopblazend of gemaakt van schuim: echte avonturiers hebben minstens één slaapmatje in bezit! Zonder slaapmat is geen nacht in een tent compleet, en voor een festivalweekend in de zomer zijn ze net zo onmisbaar. Gevoerde matten zijn voor een work-out na werk voor de televisie eveneens een uitkomst. Maar hoe berg je een slaapmat goed […]

... lees meer

Keuzehulp

van Bergvriend

Simon K.

Slaapmatten: een keuzehulp

Het aloude spreekwoord ‘men moet zijn bed maken zoals men slapen wil’ kan misschien wat afgezaagd zijn, maar iedereen die graag buiten op pad is, kan er waarschijnlijk over meepraten hoe sterk slaap en slaapcomfort het eigen welzijn en de prestaties op een tocht beïnvloeden. Als je je van je ene zij op je andere […]

... lees meer

Alpinisme

Kies een categorie

Naar de Bergfreunde shop

Frag die Bergfreunde

Vraag het aan de bergvrienden

Hallo ...