/
/
Klimmen & Boulderen

Klimmen & Boulderen

Klimmen en boulderen zijn veel meer dan een sport. Ze zijn een levensstijl. Wij delen graag onze kennis over de klimwereld met jou.

Kies een categorie

Bergvriend

Gastauteur

Natuurlijk wil je ervoor zorgen dat je stappers zo lang mogelijk meegaan. Veilig en goed je natte schoenen drogen is daarbij een must. In dit artikel geven we je tips voor het drogen. Of schoenen in de droger kunnen? Ook dat verklappen we. Hoe kan ik mijn schoenen drogen? Als je houdt van activiteiten buiten, […]

Bergvriend

Simon

Intussen heeft een softshell jas een vaste plaats in bijna elke outdoorkledingkast veroverd. Op de fiets, bij het skiën of in de bergen tijdens het klimmen. Dankzij de indrukwekkende eigenschappen is softshell kleding haast niet meer weg te denken. Softshell is comfortabel en rekbaar, biedt veel bewegingsvrijheid en is bovendien grotendeels winddicht en waterafstotend. Dat […]

Bergvriendin

Wiebke

Dons houdt je warm op de koude dagen in het jaar. Daarom is een donsjack zo geliefd. Maar hoe kun je jouw donsjas wassen en drogen? In dit artikel laten wij het je zien. Een donzen jas wassen: zo doe je dat Tijd om je donzen jas een goede wasbeurt te geven? Volg dan deze […]

Bergvriendin

Wiebke

In onze kleine nieuwe serie stellen Bergfreunde-medewerkers hun favoriete bouldergebieden voor en vertellen. Ze vertellen je ook waarom zij het liefst daar naartoe gaan. Dit keer is de tip van mij (Wiebke) en ik leg jullie uit waarom ik het liefst ga boulderen in Fontainebleau in Frankrijk. Voor diegene die daar al tien keer is […]

Bergvriend

Felix

Als je je boulder- of klimvaardigheden wilt verbeteren, kun je vanaf een bepaald niveau niet ontsnappen aan extra core-training dat gericht is op klimsport. Zoals W. Güllich altijd zei: “Je kunt nooit genoeg kracht hebben!” Het probleem is dat mensen vaak alleen aan hun voor de hand liggende zwakke punten werken. De vingers zijn niet sterk […]

Bergvriend

Florian

Na een inspannende klim onder het genot van het zonnetje kijk je even omhoog. Je hebt bijna de top bereikt, maar plotseling voelen je benen slap en wordt elke stap een uitdaging. Hoe kan dat nu? Ben je toch te snel van start gegaan? Je hebt nog wel flink getraind de afgelopen weken. Was dat […]

Bergvriend

Jan

Niet alleen wandelaars, klimmers en fietsers ergeren zich regelmatig aan de bolletjes die zich na een tijdje op hun favoriete kleding vormen. De “kleine pluisjes”, ook wel pilling genoemd, komen niet alleen voor bij jassen en broeken, maar ontstaan ook op T-shirts, sokken en ondergoed. Voor de meeste mensen is pilling een teken dat het […]