Klimmen & Boulderen Archives

Bergvriend

Stephan

Knopen in touw voor klimmen en andere outdoor activiteiten – deze moet je kennen

Het belangrijkste op een rij: Ongelooflijk wat je allemaal kunt doen met flexibel textiel. De juiste slinges en windingen op de juiste plaatsen maken zoveel dingen mogelijk. Niet zelden zijn ze zelfs levensreddend. Vooral bij klimmen en bergbeklimmen zijn de knopen van levensbelang. Daarom stellen we hier vooral knopen in touw voor die nodig zijn […]

... lees meer

Productonderhoud & reparatie

Bergvriend

Gastauteur

Drinkfles reinigen: de beste tips voor een schone fles

Regelmatig je waterfles schoonmaken? Dat is belangrijk! Afhankelijk van wat je erin hebt gedaan en hoe vies de fles is, kan het reinigen eenvoudig zijn. Sap, thee en melkhoudende dranken laten hardnekkige sporen achter. Wil je weten hoe je jouw waterflesje kunt schoonmaken? In deze blog deel ik handige tips en trucs waarmee ook jij […]

... lees meer

Productonderhoud & reparatie

Bergvriend

Gastauteur

Je schoenen drogen – zo doe je dat

Natuurlijk wil je ervoor zorgen dat je stappers zo lang mogelijk meegaan. Veilig en goed je natte schoenen drogen is daarbij een must. In dit artikel geven we je tips voor het drogen. Of schoenen in de droger kunnen? Ook dat verklappen we. Hoe kan ik mijn schoenen drogen? Als je houdt van activiteiten buiten, […]

... lees meer

Featured Posts NL

Bergvriend

Simon

Je softshell jas wassen en waterdicht maken: zo doe je dat

Intussen heeft een softshell jas een vaste plaats in bijna elke outdoorkledingkast veroverd. Op de fiets, bij het skiën of in de bergen tijdens het klimmen. Dankzij de indrukwekkende eigenschappen is softshell kleding haast niet meer weg te denken. Softshell is comfortabel en rekbaar, biedt veel bewegingsvrijheid en is bovendien grotendeels winddicht en waterafstotend. Dat […]

... lees meer

Productonderhoud & reparatie

Bergvriendin

Wiebke

Je donsjas wassen en drogen

Dons houdt je warm op de koude dagen in het jaar. Daarom is een donsjack zo geliefd. Maar hoe kun je jouw donsjas wassen en drogen? In dit artikel laten wij het je zien. Een donzen jas wassen: zo doe je dat Tijd om je donzen jas een goede wasbeurt te geven? Volg dan deze […]

... lees meer

Tour- & reistips

Bergvriendin

Wiebke

Boulderen in Fontainebleau

In onze kleine nieuwe serie stellen Bergfreunde-medewerkers hun favoriete bouldergebieden voor en vertellen. Ze vertellen je ook waarom zij het liefst daar naartoe gaan. Dit keer is de tip van mij (Wiebke) en ik leg jullie uit waarom ik het liefst ga boulderen in Fontainebleau in Frankrijk. Voor diegene die daar al tien keer is […]

... lees meer

Training & gezondheid

Bergvriend

Felix

Core-training gericht op klimmen en boulderen

Als je je boulder- of klimvaardigheden wilt verbeteren, kun je vanaf een bepaald niveau niet ontsnappen aan extra core-training dat gericht is op klimsport. Zoals W. Güllich altijd zei: “Je kunt nooit genoeg kracht hebben!” Het probleem is dat mensen vaak alleen aan hun voor de hand liggende zwakke punten werken. De vingers zijn niet sterk […]

... lees meer

Training & gezondheid

Bergvriend

Florian

Hoe reageert ons lichaam op belasting?

Na een inspannende klim onder het genot van het zonnetje kijk je even omhoog. Je hebt bijna de top bereikt, maar plotseling voelen je benen slap en wordt elke stap een uitdaging. Hoe kan dat nu? Ben je toch te snel van start gegaan? Je hebt nog wel flink getraind de afgelopen weken. Was dat […]

... lees meer

Productonderhoud & reparatie

Bergvriend

Gastauteur

Verzorgingsinstructies: Hoe impregneer ik mijn schoenen op de juiste manier?

Zware regen, modder, sneeuw… Wij outdoorliefhebbers zijn maar al te goed vertrouwd met nat weer in al zijn vormen. Het is toch ook gewoon leuk om door de modder te ploeteren in guur weer, nietwaar? Geef het maar toe! Om ervoor te zorgen dat de tocht door weer en wind niet in het water valt, […]

... lees meer

Knowhow

Bergvriend

Jan

Opgelet: pilling! Wat doe je als je outdoorkleding pluist?

Niet alleen wandelaars, klimmers en fietsers ergeren zich regelmatig aan de bolletjes die zich na een tijdje op hun favoriete kleding vormen. De “kleine pluisjes”, ook wel pilling genoemd, komen niet alleen voor bij jassen en broeken, maar ontstaan ook op T-shirts, sokken en ondergoed. Voor de meeste mensen is pilling een teken dat het […]

... lees meer

Klimmen & Boulderen

Kies een categorie

Hallo ...