Lisa, Auteur op Bergfreunde

Bergvriendin

Lisa

Vraag jij je af of je zelf een rits kunt repareren? Ja, dat kan! Gaan je favoriete kledingstukken al heel wat jaartjes mee en draag je ze vaak? Dan kan het soms gebeuren dat een ritssluiting kapot gaat door slijtage of schade. Geen paniek. Je hoeft je kleding zeker niet weg te gooien. Hooguit heb […]

... lees meer

Praktijkkennis

Bergvriendin

Lisa

Koukleumen – Waarom we het koud krijgen ondanks warme kleding

In de winter veranderen plassen in kleine ijsvlaktes en ontstaan er ijsbloemen op de ramen, de temperaturen dalen tot onder nul. We hebben het altijd koud. Het is voor ons het juiste moment om dieper in te gaan op het onderwerp het koud hebben. Hoe krijg je een koud gevoel in je lichaam? Waarom heeft […]

... lees meer

Knowhow

Bergvriendin

Lisa

Langlaufen voor beginners – informatie, tips en tricks

Langlaufen is ook voor beginners een fantastische wintersport. Het is een goede conditietraining die je ook in de winter kunt doen. Het is wel een sport die veel coördinatie vraagt en, afhankelijk van het terrein, niet zo gemakkelijk is als ze lijkt. Maar laten we beginnen bij het begin: Er zijn twee fundamenteel verschillende stijlen: […]

... lees meer

Productonderhoud & reparatie

Bergvriendin

Lisa

Ski’s waxen – een must voor je skilatten

Hallo allemaal! Welkom bij Lisa’s Beauty Palace. Vandaag gaan we het hebben over wellness en cosmetica … maar dan voor wintersportartikelen. We beantwoorden namelijk de vraag “Hoe kan ik zelf mijn ski’s waxen?” (en langlauf-ski’s, snowboards, alpineski’s, skatingski’s, snowblades enz…). Oké, je snapt het wel, we vliegen erin… Zelf ski’s waxen – zo doe je […]

... lees meer

Praktijkkennis

Bergvriendin

Lisa

Wildkamperen in Europa: waar mag dat?

Spontaan eropuit trekken met een tentje en daar waar het mooi is een kamp bouwen. Dat klinkt goed, toch? Helaas is het niet zo simpel als je misschien zou denken. Wildkamperen in Europa is niet overal toegestaan. Sterker nog: veel Europese landen is wildkamperen verboden of in elk geval aan strenge regels gebonden. Er is […]

... lees meer

Materiaal & technologie

Bergvriendin

Lisa

Thinsulate – materiaalinformatie, toepassingen en onderhoud

Wie ook bij lage temperaturen veel buiten onderweg is, weet dat goed, warm fleece vaak goud waard is. Ook warme handschoenen en een comfortabele muts maken de ervaring een stuk aangenamer. Daarom willen we je graag laten kennismaken met een materiaal dat vaak wordt gebruikt voor fleecekleding en al tientallen jaren op de markt is: […]

... lees meer

Keuzehulp

Bergvriendin

Lisa

De juiste skibroek: koopadvies

Vandaag wil ik jullie een anekdote uit mijn eigen leven vertellen. Het is alweer een paar jaar geleden dat ik met twee vrienden in Zwitserland ging toerskiën. De sfeer was goed en het weer liet zich ’s ochtends al van zijn beste kant zien. Alles leek perfect, tot we op de parkeerplaats stonden en ons […]

... lees meer

Productonderhoud & reparatie

Bergvriendin

Lisa

Klimschoenen en hoe ze goed te onderhouden

Goede klimschoenen zijn onmisbaar in de hal en in de bergen. Ze dragen dan misschien wel enkel indirect bij aan de veiligheid tijdens het klimmen, maar ze kunnen het slagen of falen van een klimtocht behoorlijk beïnvloeden. Talrijk zijn echter de verschillende soorten schoenen, filosofieën en individuele voorkeuren. Maar als je eenmaal je droomschoenen hebt […]

... lees meer

Productonderhoud & reparatie

Bergvriendin

Lisa

Hoe kan ik mijn rugzak wassen en schoonmaken?

Er zijn vele redenen om je rugzak te wassen en schoon te maken: van stinkende schouderbanden, die na de tiende zomerse wandeling in de bergen al meerdere keren zweet en zonnebrandcrème hebben geabsorbeerd en weer zijn opgedroogd, tot vieze trekking- en reisrugzakken met zoveel stof erop dat je alleen maar kunt gissen naar de oorspronkelijke […]

... lees meer

Praktijkkennis

Bergvriendin

Lisa

Tips om je eigen boulderwand te bouwen

Onlangs werd de doe-het-zelver in mezelf weer wakker. En omdat we toch net onze zolder verbouwden, heb ik van de gelegenheid gebruik gemaakt om aan de schuine wanden een boulderwand te bouwen. Dat klinkt logisch en tegelijkertijd eenvoudiger dan het eigenlijk is. Want een wand om op te klimmen heeft heel andere eisen dan een […]

... lees meer

Bergvriendin Lisa

Bericht van Lisa

Hallo ...